先弄明白
不要第一天就交给它发客户邮件、改账或清空文件夹。先学会检查结果，再增加权限。
分三步试一试
- 复制一段自己的非敏感笔记作为练习。
- 要求只提取行动项，不新增负责人和日期。
- 自己完成其中一项，检查清单是否可执行。
可以这样问
先准备好
只整理下面个人练习笔记，不需要上传文件。
练习材料（虚构示例）
给阳台植物浇水；周六去图书馆还书；可能买书架，先量尺寸。把提示词里的占位符换成上面的材料；没有占位符时，将材料接到提示词后。阅读时长不含实际练习。
只提取这些笔记中的待办。每项用动词开头，没写日期就留空：[笔记]。结果怎么核对（供练习对照）
能得到“浇水、还书、量尺寸”的清单；买书架仍是意向，不添加原文没有的时间。
遇到问题怎么办
出现“提升效率”等空话，就要求改写成能实际完成的动作，例如“核对三张收货单”。
怎么判断学会了
清单中的每一项都能回指原笔记，没有无中生有的任务。
参考资料与适用范围
以下资料用于核对概念或产品入口，练习步骤由本站整理，不代表官方认证或客户效果。界面和可用功能可能更新，请以当前产品为准。资料核对日期：2026-10-17。